DRADIO.ID – Momen perayaan Idul Fitri merupakan hal yang dinantikan dan spesial bagi umat muslim setelah menjalani ibadah puasa ramadhan satu bulan penuh.
Pada saat merayakan momen lebaran, akan banyak suguhan beragam makanan dan minuman sebagai bentuk perayaannya. Hal ini juga telah menjadi tradisi bagi masyarakat Muslim di Indonesia.
Santapan yang disuguhkan merupakan jenis makanan dan minuman baik yang bersantan hingga minuman kaleng yang banyak mengandung gula.
Sehingga, pada suasana lebaran masyarakat akan lebih terdorong untuk mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut. Hal ini juga menjadi kekhawatiran, sebab santapan tersebut dapat menimbulkan penyakit bagi tubuh, terutama kesehatan pencernaan.
Dengan hal ini setelah makan puas saat lebaran, sangat disarankan ada baiknya mulai bersihkan usus dengan minuman sehat ini.
Segala jenis makanan yang telah diproses di usus akan menyisakan sisa makanan dan racun yang kemudian dibuang melalui kotoran.
Berikut ini ada beberapa jenis minuman yang bisa membersihkan usus kotor setelah Lebaran, seperti dikutip via Jambi-Independent.co.id :
1. Jus buah dan sayur
Baca Juga
Jus buah dan sayur juga sering digunakan sebagai salah satu cara untuk melakukan detoks membersihkan usus dari kotoran.
Tentu saja jus buah dan sayur yang dimaksud di sini adalah jus buah dan sayur yang murni tanpa adanya tambahan pemanis seperti gula atau susu.
Umumnya buah seperti apel dan kulitnya, pir, pisang, lemon, kiwi, anggur, plum, dan persimon adalah buah yang kerap dijadikan campuran untuk jus buah dan sayur.
Sayurnya pun juga beragam bisa menggunakan sawi, bayam, kale, atau pun pokcoy.
2. Probiotik...
